Rau củ là nguồn cung cấp chất xơ tự nhiên rất quan trọng cho cơ thể. Khi ăn đủ rau mỗi ngày, hệ tiêu hóa hoạt động ổn định hơn.
Rau củ là nguồn cung cấp chất xơ tự nhiên rất quan trọng cho cơ thể. Khi ăn đủ rau mỗi ngày, hệ tiêu hóa hoạt động ổn định hơn.